Жидкий стул по утрам с неприятным запахом

Содержание статьи:

Жидкий стул с неприятным запахом
Причины провоцирующие жидкий стул, понос с резким запахом
Симптомы и признаки поноса, диареи
Виды диареи, какой бывает понос?
Причины вонючего, зловонного поноса, почему появился резкий запах от жидкого стула?
Профилактика поноса, как избавиться от частой диареи?
Лечение поноса с неприятным запахом

Жидкий стул, понос с запахом тухлых яиц или гнили, причины
Жидкий стул, диарея с примесью слизи, причины
Жидкий стул, понос с примесью крови, причины, что делать?

Какие заболевания могут быть, если кал при поносе сильно воняет?
Что делать, как лечить зловонный, вонючий понос, как избавить от неприятного запаха жидкого стула?

Жидкий стул с неприятным запахом

Частые позывы к дефекации, сопровождающиеся выделением жидких каловых масс с неприятным запахом и посторонними примесями, свидетельствуют о наличии серьезного сбоя в работе внутренних органов, спровоцированного инфекцией, перееданием, аллергической реакцией, нарушением баланса кишечной микрофлоры, отравлением, обострением хронических заболеваний или воспалительным процессом. К сожалению, большинство людей предпочитает обращению к врачу самолечение, которое нередко приводит к ухудшению самочувствия: помимо диареи и поноса человека начинают мучить боль и резь в области желудка и прямой кишки, тошнота, переходящая в рвоту, отсутствие аппетита, метеоризм, вздутие живота. На фоне проблем с пищеварением, непрекращающегося поноса и рвоты у пострадавшего может развиться обезвоживание организма – опасное для жизни и здоровья состояние, способное привести к летальному исходу. Тем не менее, не стоит впадать в панику: предупредить развитие осложнений можно путем соблюдения следующих правил:

1 При возникновении жидкого стула, поноса с резким запахом необходимо обратиться к врачу. Если состояние не позволяет самостоятельно добраться до больницы, следует вызвать бригаду скорой помощи. В случае если понос открылся у ребенка, не стоит тратить время на дорогу до поликлиники: нужно вызвать врача на дом. Дети в возрасте до года могут умереть от обезвоживания в течение двенадцати часов с момента появления жидкого стула, поэтому не стоит рисковать: оказать малышу квалифицированную помощь родители не в состоянии, это по силам только специалисту.

2 При наличии диареи и рвоты необходимо раз в полчаса выпивать стакан подсоленной воды или раствора «Регидрона»/«Электролита»: жидкость восполнит недостаток питательных веществ и восстановит баланс влаги в организме.

3 Чтобы ускорить процесс выздоровления после сильной диареи, необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача: если специалист прописал не только прием лекарственных препаратов, но и соблюдение диеты, следует ограничить потребление продуктов, включенных в список запрещенных. Отказ от лечебной диеты при поносе грозит обернуться очередным приступом поноса, поэтому не стоит пренебрегать советами врача.

Причины провоцирующие жидкий стул, понос с резким запахом

Спровоцировать жидкий стул с резким запахом и посторонними примесями может:

1 химическое/никотиновое/алкогольное/пищевое отравление;

2 передозировка высокоэффективными лекарственными препаратами может вызвать сильную диарею;

3 вирусная/бактериальная/паразитарная инфекция часто сопровождается поносом с неприятным запахом;

4 воспалительный или опухолевый процесс во внутренних органах;

5 переедание (частое употребление пищи в больших количествах негативным образом сказывается, в первую очередь, на состоянии желудка и поджелудочной железы);

6 аллергическая реакция на продукты питания может вызвать сильный понос и зловонный запах от каловых масс;

7 дисбаланс кишечной микрофлоры;

8 обострение хронических заболеваний внутренних органов;

9 усиленная моторика (перистальтика) кишечника часто приводит к появлению диареи;

10 ферментная недостаточность;

11 злоупотребление фастфудом, копченостями, консервами, полуфабрикатами, сладостями, сдобной выпечкой, острыми/кислыми/жгучими соусами;

12 частое употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод (содержащаяся в плодах грубая клетчатка раздражает стенки органов пищеварительного тракта и усиливает их перистальтику, что приводит к возникновению поноса с резким запахом и вкраплениями слизи с полупереваренными частицами пищи);

13 стресс может вызвать нервный понос, сильную диарею: нервная обстановка на работе или дома может спровоцировать нервный понос или «медвежью болезнь» — нестерпимые позывы к дефекации, сопровождающиеся выделением жидких каловых масс нормального оттенка с привычным запахом.

Симптомы и признаки поноса, диареи

Диагноз диарея подразумевает наличие частых позывов к дефекации, сопровождающихся выделением жидких каловых масс различного оттенка с резким, химическим или гнилостным запахом. Понос нередко сопровождается спазмами и болью в районе кишечника, повышением температуры тела, рвотными позывами, метеоризмом.

О надвигающейся «катастрофе» можно судить по следующим признакам:

1 вздутие живота;

2 урчащие, булькающие, журчащие звуки, сопровождающие процесс пищеварения;

3 тяжесть в желудке;

4 тянущая боль в районе кишечника;

5 повышенное газообразование;

6 слабость, вялость, сонливость;

7 изжога;

8 тошнота.

Как правило, понос открывается в течение часа с момента возникновения указанных признаков. Частота позывов к дефекации может достигать пятнадцати раз в сутки. Естественно, при подобном раскладе ни о какой рабочей деятельности и социальной активности и речи быть не может: пока состояние пострадавшего не стабилизируется, ему запрещено покидать пределы жилища во избежание ухудшения самочувствия.

Виды диареи, какой бывает понос?

Специалисты различают две формы диареи:

1 Острая диарея: возникает в результате попадания в организм токсических веществ или возбудителей инфекции и приводит к моментальному обезвоживанию организма.

2 Хроническая диарея: возникает на фоне сбоя в работе пищеварительной системы, эндокринных заболеваний и проблем с кровообращением. Может длиться на протяжении двух-трех недель, постепенно истощая организм пострадавшего.

Справиться как с острой, так и с хронической формой диареи в кратчайшие сроки может только врач: самолечение может привести к ухудшению ситуации, поэтому от него лучше отказаться.

Причины вонючего, зловонного поноса, почему появился резкий запах от жидкого стула?

Диарея представляет собой нарушение функций желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются неприятными ощущениями в виде вздутия живота и метеоризма. В случаях затяжной ярко выраженной диарее требуется срочно обратиться к врачу. Исходя из характера жидкого стула, можно определить болезнь, которая его спровоцировала. По цвету, кровяным вкраплениям, слизи и запаху различают заболевания бактериального и не бактериального происхождения. Существует ряд патологий, сопровождающийся очень сильным поносом со зловонным запахом.

Наиболее частые первопричины зловонной диареи вызваны:

1 Дисбактериозом желудочно-кишечного тракта. Достаточно часто расстройство желудка возникает из-за употребления медицинских препаратов антибактериального действия.

2 Поражением стенок желудочно-кишечного тракта вирусного характера. При этом жидкие испражнения имеют очень неприятный, вонючий запах. К ним относят ротавирусную инфекцию.

3 Вирусной инфекцией простого происхождения. Симптомами являются зловонные испражнения жидкие по форме.

4 Воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте (так называемые энтериты). В случаях приступов колита присутствует запах гнили и затхлых яиц.

5 Употреблением в пищу необработанных, немытых либо недоброкачественных продуктов питания. Чаще всего в таких ситуациях более подвержен поносу детский организм. Это связано с тем, что у детей не настолько сильно развита иммунная системе, чем у взрослого.

6 Дизентерией, которая проявляется дефекацией в форме диареи с тухлым запахом яиц.

7 Аллергией на некоторые продукты.

8 Хроническими болезнями желудка и кишечника.

9 Нарушением в ежедневном рационе питания малыша. Появление запаха гнили при диарее связано с недостаточным употреблением продуктов, содержащих клетчатку и белок.

10 Сальмонеллезом либо холерой. При этом жидкие испражнения будут иметь рыбный запах.

11 Гепатитом А вирусного происхождения.

Профилактика поноса, как избавиться от частой диареи?

Далеко не все знают, как предотвратить появление поноса, что делать, чтобы понос не появился снова? Предупредить появление жидкого стула с неприятным запахом и посторонними примесями поможет соблюдение следующих правил:

1 Тщательно мойте руки после посещения уборной, улицы, пересчитывания денег: на коже оседает огромное количество бактерий, которые, попав в организм, могут вызвать такие заболевания, как дизентерия, сальмонеллез, гельминтоз и лямблиоз.

2 Выбирая продукты, обращайте внимание, в первую очередь, на срок их годности и состав. Различные вкусовые добавки, консерванты, фиксаторы цвета могут спровоцировать аллергическую реакцию и отравление, поэтому отдайте предпочтение натуральным продуктам: срок их хранения редко превышает неделю, что имеет свои преимущества – щадящая обработка позволяет сохранить максимум полезных свойств.

3 Не пейте воду из-под крана, из открытых источников и закрытых водоемов, какой бы чистой она вам ни казалась: употребление некипяченой воды чревато инфицированием простейшими паразитами или кишечной палочкой.

Лечение поноса с неприятным запахом

Лечение диареи подразумевает соблюдение диеты и прием медикаментов, назначаемых врачом исходя из результатов следующих анализов:

1 копрограмма (определение состава каловых масс);

2 ультразвуковое обследование органов брюшной полости;

3 анализ кала на дисбактериоз;

4 общий анализ крови;

5 анализ крови на вирус гепатита.

Принимать прописанные специалистом лекарства и таблетки для лечения поноса с неприятным запахом необходимо в строгом соответствии с инструкцией: превышение допустимой дозировки может спровоцировать рецидив. На время лечения необходимо отказаться от продуктов, оказывающих дополнительную нагрузку на организм: алкоголя, сладостей, выпечки, свежевыжатых и готовых соков, свинины, говядины, утятины, гусятины, баранины, телятины, специй, рыбы жирных сортов, колбасы и сосисок, консерв, чая и кофе, свежих овощей и фруктов за исключением хурмы и бананов. Восстановить работу внутренних органов помогут курятина, крольчатина, индейка, сухое печенье, кисель, подсушенный белый хлеб, отварные или запеченные овощи и фрукты, каши на воде с добавлением молока, компот из сухофруктов, постные супы, натуральный йогурт без добавок в виде фруктов и ягод. В качестве поддерживающего средства могут быть назначены витамины и пробиотики: принимать их нужно также в соответствии с инструкцией, в противном случае возможно повторное расстройство стула.

Жидкий стул, понос с запахом тухлых яиц или гнили, причины

Жидкий стул с запахом тухлых яиц или гнили сигнализирует о наличии инфекции или воспалительного процесса во внутренних органах, в частности, кишечнике. Диарее в этом случае нередко сопутствуют рвота и жар. С рвотными и каловыми массами организм теряет огромное количество жидкости: восполнить ее недостаток можно посредством употребления раствора «Регидрона» или обычной, чуть подсоленной, воды. Пить нужно понемногу, но часто: если выпить слишком много жидкости за раз, может возникнуть рвотный рефлекс.

Жидкий стул, диарея с примесью слизи, причины

Жидкий стул с резким запахом и примесью слизи возникает на фоне кишечной инфекции или гриппа, перенесенного на ногах. Справиться с поносом, спровоцированным возбудителями указанных заболеваний, своими силами человек не в состоянии: помочь ему может только врач.

Жидкий стул, понос с примесью крови, причины, что делать?

Жидкий стул с примесью свежей или свернувшейся крови является показанием к срочной госпитализации: определить причину подобного отклонения без применения специальных методов диагностики невозможно. Спровоцировать диарею с примесью крови может опухолевый процесс в органах пищеварительной системы, эрозивный гастрит, открывшаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечная инфекция, повреждение органов желудочно-кишечного тракта инородным телом, проглоченным вместе с пищей, и множество других факторов, выявить и устранить которые может только квалифицированный специалист. Если в каловых массах при поносе содержится кровь, явные алые вкрапления или диарея с черным цветом кала от уже свернувшейся крови, необходимо обязательно обратиться за помощью и установлением точного диагноза к врачу. А если понос с кровью сопровождается сильной потерей сил, если человека клонит в сон, у него появляются признаки потери сознания, тошнота, рвота, высокая температура тела, то при сочетании даже нескольких таких симптомов необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь.

Какие заболевания могут быть, если кал при поносе сильно воняет?

Для того чтобы определить что же вас беспокоит, для начала необходимо провести диагностику всего организма и установить верный диагноз. Точный диагноз может поставить только врач! Он же и пропишет эффективную действенную схему лечения. Самостоятельное лечение категорически запрещено! Одной из возможных причин появления у малыша зловонных жидких испражнений с присутствием кислого запаха является инфекция ротавируса. Каловые массы при этом будут желтоватого или зеленоватого цвета. Кроме жуткого запаха и цвета каловых масс ротавирусная инфекция связана с болями в области живота и позывами к рвоте. Также наблюдается повышенная температура тела, появление насморка и слезоточивость. Подтверждением диагноза является выделение вирусной инфекции из каловых масс.

Отличительным признаком дизентерии считается появление болезненных ощущений в районе живота, а потом уже появление расстройства желудочно-кишечного тракта в форме диареи и запахом яиц. В испражнениях можно различить примеси слизистых выделений и кровяных вкраплений. Иногда понос очень похож на плевок. Периодичность опорожнения желудка достигает более двадцати раз в день. Для того чтобы точно установить заболевание больной должен сделать анализ кала на бактериальный посев. Холера характеризуется диареей с рыбным запахом. На вид каловые выделения похожи на отвар риса. Наряду с водянистым калом присутствуют позывы к тошноте и рвотный рефлекс, признаки отравления (интоксикации) организма и его обезвоживание. В случае выявления поноса похожего на рисовый отвар в срочном обязательном порядке необходимо сделать бактериальный посев кала.

При отравлении малыша продуктами питания наблюдается сильная водянистая диарея, имеющая достаточно неприятный запах (иногда неприятный запах может отсутствовать). Диарея может появляться около десяти раз в день. При этом присутствует тошнота и рвотный рефлекс, сопряженные с болевыми ощущениями в центре живота (околопупочном районе). Для диагностирования требуется определить, какой же продукт является возбудителем отравления. В большинстве случаев отравление происходит пирожными и тортами, содержащими заварной крем.

Жидкий стул с запахом тухлятины при аллергии на продукты питания достаточно часто появляется в сопровождении с другой симптоматикой аллергического характера, к примеру, сыпью. Для того чтобы определить аллерген проводят диагностику методом взятия аллергопроб. Колиты, энтериты, энтероколиты, которым сопутствуют жидкие каловые массы со зловонным запахом, определяются путем диагностики при помощи копрограммы, ректоскопии, колоноскопии, рентгена.

Стандартная диагностика всех патологий, сопряженных с появлением поноса с достаточно неприятным запахом состоит из:

1 Определения факторов, которые способствовали появлению жудкопахнущей диареи и сбора анамнеза отклонений.

2 Первичного осмотра и пальпации области живота.

3 Общего исследования анализа крови. Общий анализ крови является обязательным анализом независимо от разновидности болезни. При помощи ОАК можно определить существует ли в организме человека островоспалительный процесс.

4 Копрограммы. При копрограмме обследуется внешний вид каловых масс наряду с микроскопическим обследованием.

5 Бактериологического посева каловых выделений либо вирусологического исследования при котором подтверждается либо исключается наличие заболевания инфекционного характера.

Для выявления более точной картины заболевания врач на свое усмотрение также может назначить и другие дополнительные анализы.

Что делать, как лечить зловонный, вонючий понос, как избавить от неприятного запаха жидкого стула?

Самой важной профилактикой и терапией любого заболевания, вызвавшего диарею с неприятным запахом, является соблюдение специальной диеты. Она, конечно же, не является полноценной терапией патологий инфекционных форм. Это своего рода поддерживающая дополнительная терапия.

Существует несколько правил, которых нужно придерживаться при появлении жидкого стула:

1 Для того чтобы не допустить обезвоживания организма нужно пить жидкость в больших количествах.

2 Принимать легкую и щадящую пищу.

3 Есть нужно маленькими порциями. Данное правило также важно даже при нормальном стуле.

4 Питаться нужно часто (около шести раз в день), порции при этом должны быть небольшими.

5 Исключить продукты, вызывающие раздражение стенок ЖКТ.

В случае расстройства ЖКТ не рекомендуется употреблять сырую воду, кофе и кофе содержащие напитки, крепко заваренный чай, газированные и спиртосодержащие напитки, жирные, жаренные, острые продукты, хлебобулочные изделия, зеленый лук и чеснок, специи.

Источник

Понос по утрам случается достаточно часто. Иногда люди даже и не догадываются о том, что он может быть вызван серьезными нарушениями работы желудочно кишечного тракта и воспринимают диарею как обычное явление. Однако причиной утреннего расстройства желудка могут быть заболевания, требующие немедленного лечения.

Опасность расстройства

При продолжительном и частом поносе, происходящим каждое утро у взрослого человека, происходит потеря жидкости. Хроническое обезвоживание отрицательно сказывается на состоянии организма.

Человек, страдающий дегидратацией, жалуется на хроническую жажду, учащение сердцебиения, потерю веса, побледнение кожи и другие неприятные симптомы.

Помимо того что каждый день больной теряет много жидкости, вместе с фекалиями выводится значительное количество электролитов. Из-за этого нарушается нормальная работа системы дыхания, кровообращения.

Наконец, при частом и постоянном поносе человек ощущает “разбитость”, его мучают головные боли, пропадает аппетит.

При выраженной дегидратации на протяжении нескольких дней возможно развитие острой недостаточности дыхания и сердца.

Все это говорит о том, что утреннюю диарею нельзя игнорировать. Болезнь может привести к самым опасным последствиям.

Провоцирующие факторы

Утренний понос может провоцироваться такими причинами.

Различными патологиями органов пищеварения. Проблемы приводят к нарушениям переработки питательных веществ, в результате чего продукты начинают гнить и бродить. Образующиеся при этом токсины при расстройстве кишечника раздражают его стенки и способствуют частым диареям по утрам. А так как за ночь перистальтика ослабевает и в течение длительного времени успевает образоваться много токсинов, человек ощущает острый позыв к дефекации утром, вскоре после пробуждения. Стул в это время почти всегда бывает жидким.
Инфицированием кишечника или гибелью полезной микрофлоры. Микробы выделяют продукты жизнедеятельности, раздражающие кишечник и вызывающие понос водой.
Употреблением большого количества слабительных препаратов. Понос является симптомом острого нарушения работы пищеварительного тракта. После отмены таких лекарств стул обычно стабилизируется. Но если человек неправильно принимал препараты, у него нарушается баланс микрофлоры кишечника, электролитов. Из-за этого понос и неприятные ощущения сохраняются и после отмены препарата.
Если человека беспокоит с утра понос, это может свидетельствовать о развитии аллергических реакций. Иногда коррекция питания помогает стабилизировать стул и исключить диарею.
При присоединении к частому стулу рвоты, которая имеет горький вкус, можно заподозрить заболевания печени и поджелудочной железы. Наиболее опасное из них — панкреатит. Воспалительный процесс приводит к ряду осложнений, поэтому за этим следует обязательно следить.
Заражением глистами. Паразитарные инвазии приводят к продолжительным поносам, которые могут длиться месяцами и даже годами. Человек не подозревает о том, что в его организме развиваются паразиты и считает такое состояние нормой. Отсутствие лечения приводит к перманентному отравлению организма, нарушению работы всех систем организма.
Употреблением накануне блюд, продуктов, имеющих слабительное действие. Сюда же относят случаи применения несовместимых ингредиентов вечером.
Употреблением алкогольных напитков.
Приемом просроченной, несвежей пищи. Иногда производители маскируют реальные даты, так что человек может купить и употребить испорченную еду непреднамеренно. Отсюда — постоянные поносы по утрам, снижение аппетита и другие симптомы кишечных отравлений.
Интоксикацией солями тяжелых металлов. Если человек работает на вредном предприятии, то у него может сохраняться продолжительный понос.
Диспепсией бродильного типа. Она вызывается дисбактериозом, употреблением некачественной еды. Это явление корректируется диетой.

Все эти причины способствуют тому, что пациента мучает диарея в утреннее время на протяжении нескольких дней.

Хронические отравления, употребление несвежей, неподходящей, некачественной еды, употребление алкоголя на ночь, продуктов, требующих для своего переваривания активной работы ЖКТ, способствуют тому, что человек страдает утренним поносом продолжительное время и считает такой вариант работы своего кишечника нормой.

Почему понос бывает сразу после завтрака

Жидкий стул сразу же после еды мешает повседневной деятельности, потому что неотложный позыв опорожниться появляется в самое неподходящее время.

Существует ряд патологий, из-за которых у человека появляется понос сразу же после завтрака:

Хронический панкреатит. При его развитии примерно через полчаса после завтрака появляется жидкий, неприятно пахнущий стул с кашицеобразной консистенцией. Он имеет сероватый оттенок и жирный блеск. При этом заболевании случается метеоризм, тошнота и неприятный запах из полости рта.
Аллергические реакции могут возникать в ответ на попадание в организм человека определенных видов мяса. Чаще всего понос появляется после молока, рыбы, гороха, фасоли, яиц.
Недостаточность печени способна вызывать понос после острых, жареных, соленых блюд. Нередко пациенты имеют характерную желтую окраску кожи и белков глаз.
При заболевании желчного пузыря опорожнение кишечника бывает очень частым — иногда до 10 раз в течение суток. Как правило, понос случается после жирного и плотного завтрака.
При воспалительном инфекционном поражении пациент может заметить в каловых массах следы крови, гноя. Понос сопровождается потерей аппетита, повышением температуры, слабостью.
При синдроме раздраженного кишечника у женщин и мужчин понос появляется уже через 10 — 15 минут после утреннего приема пищи. Он повторяется даже при незначительных погрешностях в рационе, сильном эмоциональном переживании.

Понос и бурление в животе

Урчание и бурление во время поноса, боль в животе могут быть вызваны диспепсией и болезнью раздраженного кишечника.

Причины бурления в животе:

продолжительный прием антибактериальных средств;
длительный прием слабительных;
недостаточная физическая активность;
постоянные стрессы;
употребление большого количества жирной еды;
попадание в организм пищевых аллергенов.

Диагностика поноса

Хроническая форма диареи требует комплексной диагностики.

Больному назначают такие обследования:

Гастроскопию (исследование слизистой желудка с помощью гастроскопа — эндоскопа с видеокамерой).
Ирригоскопию (введение в кишечник бариевой смеси и последующий осмотр с помощью рентгеновского аппарата).
Ректороманоскопия помогает выявить поражения слизистой нижних отделов кишечника.
Бакпосев кала определяет наличие в организме больного инфекции.
Анализ фекалий на яйца глист определяет наличие у человека глистной инвазии.
Анализ крови позволяет обнаружить характерные биохимические изменения.

Лечение

В качестве лечения применяют медикаментозные и народные средства, диетическое питание.

Медикаменты

Для лечения поноса недостаточно принимать средства, замедляющие перистальтику. Врач рекомендует такие медикаменты:

Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. Лучше всего использовать готовые лекарства.
Сорбенты выводят из организма токсины — они помогают независимо от причины, вызвавшей нарушение пищеварения.
Средства, уменьшающие перистальтику. Это Лоперамид, Имодиум.
Пробиотики эффективно борются именно с утренними приступами поноса. Параллельно у пациента значительно улучшаются процессы переваривания пищи. Лечение живыми культурами бактерий значительно улучшает общее состояние организма.

Если необходимо экстренно вылечить понос, врачи рекомендуют употреблять препараты на основе лоперамида гидрохлорида. Эти средства быстро снижают интенсивность кишечной перистальтики и способствуют нормализации стула.

Полезен и активированный уголь: прием его в дозе 1 таблетки на 10 килограммов веса помогает с быстрой нормализацией стула.

Народные средства

Для эффективного избавления от поноса в домашних условиях помогают такие средства:

Настой кровохлебки. Для его приготовления нужно залить 3 ст. л. сырья литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
Корень змеевика нужно жевать при приступе тошноты. Он помогает избавиться от поноса.
Рисовый отвар является проверенным средством от поноса, в том числе утреннего. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. риса литром воды и кипятить до момента, пока крупа полностью сварится. Принимать отвар по 100 мл каждые 2 часа.

Диета

Соблюдение диеты является важным условием коррекции работы пищеварительного тракта. Ежедневно в рационе должны быть бульоны, супы из овощей, каши, фрукты и овощи в любом виде.

Разрешены:

отварное мясо и рыба;
морепродукты;
кисели;
запеканки;
вчерашний хлеб;
молоко и молочные продукты с низким содержанием жира;
тушеные блюда;
паровые котлеты;
крупы;
любые виды растительного масла.

Запрещено питаться жареными и острыми блюдами. Не допускается употребление полуфабрикатов и фаст-фуда, а особенно еды, приготовленной в уличных условиях.

Все эти перекусы содержат большое количество микробов и испорченных продуктов. Не рекомендуется употреблять колбасные изделия. Желательно исключить спиртные напитки, особенно крепкие.

Важно следить за питьевым режимом. Каждый день желательно употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Риски самолечения

Самолечение поноса имеет негативные последствия для организма. Не зная причин возникновения такого нарушения, человек рискует «заработать» опасные заболевания ЖКТ: язву, гастрит, панкреатит, холецистит.

Осложнения этих недугов могут привести к перитониту — опаснейшему заболеванию, которое поддается лечению только хирургическим путем.

Понос утром нарушает ритм жизни, вызывает беспокойство и ряд неприятных ощущений. Причины появления диареи кроются в хронических нарушениях работы пищеварения. Лечение основного заболевания и коррекция питания помогают избавиться от проблемы.

Источник