Жидкий стул при беременности 18 недель что делать

Перестройка организма, связанная с беременностью, затрагивает и пищеварительную систему. Многие женщины испытывают значительные трудности – возросший и изменившийся аппетит, гормональные изменения, дополнительный стресс могут привести к неустойчивому стулу. Будущие матери очень уязвимы, их иммунная система ослаблена, поэтому такое неприятное явление, как диарея во время беременности, встречается, к сожалению, весьма часто.

Что нужно знать об этом беременным? Во-первых, помните: при незначительном расстройстве желудка, которое длится не более трех-четырех дней, при отсутствии боли, пугаться не стоит, диарея пройдет сама. Во-вторых, не забывайте, что если понос сопровождается болями, ознобом, сонливостью, сильной слабостью, сухостью во рту или рвотой, то важно вовремя отреагировать. В этом случае не следует ждать, что проблема решится сама собой, лучше вызвать «скорую».

Диарея на ранних сроках

Вероятными причинами диареи могут быть:

• Изменения в диете. Многие женщины стараются перейти на более здоровое питание, когда они узнают, что беременны. Однако радикальное изменение рациона может повлиять на желудок и вызвать диарею.
• Изменение чувствительности. Беременность может вызвать много перемен в вашем теле. Чувствительность к различным продуктам питания может быть одним из этих изменений. Продукты, которые вы совершенно спокойно употребляли, прежде чем забеременеть, теперь могут стать причиной повышенного газообразования и расстройства желудка.
• Гормональные изменения. Особые гормоны, которые образуются в организме в то время, когда женщина вынашивает ребенка, могут стать причиной неустойчивого стула.
• Психологические проблемы. Известно, что женщины в положении сильнее подвержены различного рода волнениям, переживаниям и страхам, их психологическое состояние крайне неустойчиво, и это тоже вполне может оказаться причиной кишечного расстройства.

Таким образом, диарея при беременности не всегда может быть «тревожным звонком». Тем не менее, помните: если у вас диарея, то совершенно необязательно, что она непосредственно связана с вашей беременностью. В этом вопросе надо разбираться. Лучше, если вы будете предельно осторожны в этот непростой период, ведь для женщины в положении диарея всегда является фактором повышенного риска. Нельзя исключить и инфекционных заболеваний. Возможен также вариант, связанный с хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта.

Если жидкий стул начался внезапно, сопровождается рвотой, болями, высокой температурой, если в стуле вы обнаружили слизь, то надо без промедлений отправиться к врачу. Диарея инфекционной природы может отрицательно сказаться на здоровье ребенка, в числе ее возбудителей могут быть сальмонеллез, пищевая токсикоинфекция, вирусы, глистная инвазия и др. Опасность сильного поноса в том, что спазмы живота могут послужить причиной маточных сокращений, что в итоге грозит выкидышем. Наиболее сложное время – первый и третий триместры, в эти периоды лучше вообще не рисковать.

Чем еще опасна диарея инфекционной природы? Серьезная проблема заключается в том, что кишечные инфекции способны проникать через плаценту и оказывать влияние на плод. Если говорить о ранних сроках, то в это время инфекция может стать причиной разнообразных патологий. На поздних сроках она может привести к выкидышу или задержке развития.

Как лечить диарею во время беременности:

1. Просто подождите. В большинстве случаев диарея успокаивается в течение нескольких дней. Это часто случается, если понос является результатом небольшого пищевого отравления или нервного расстройства.
2. Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете. Возможно, причиной диареи является именно лекарственное средство, которое вам назначил врач. Возможно, через некоторое время вы приспособитесь к нему, и понос пройдет. В том случае если стабилизации состояния не происходит, вам стоит поговорить с вашим доктором. Возможно, он порекомендует вам переключиться на другое лекарство или снять побочный эффект каким-то другим методом.
3. Избегайте проблемных продуктов, которые могут усилить понос. Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи, молока и молочных продуктов, продуктов с высоким содержанием клетчатки.
4. Примите безвредные сорбирующие препараты: активированный уголь, «Энтеросгель», «Полифепан» и др. Выпейте густой рисовый отвар. Не употребляйте сорбенты в одно и то же время с приемом витаминов или других лекарств.
5. Принимайте лекарства. Если диарея не заканчивается после двух или трех дней, то ваш врач решит, как лучше поступить. Возможно, потребуется сдать анализы, чтобы определить, что является причиной диареи. Если лабораторные исследования покажут наличие инфекции, то вам пропишут лекарства, подходящие для вас.

Важные замечания: не принимайте препаратов против поноса без консультации с врачом. Далеко не все лекарства подходят для женщин в положении, эффективное и безопасное средство вам должен подобрать ваш лечащий врач. Кроме того, в серьезных случаях, когда причиной жидкого стула являются патогенные микроорганизмы, без консультации с врачом нельзя применять даже сорбенты – они могут помешать кишечнику очиститься от инфекции.

Избегайте народных средств. Беременность – не тот период, когда можно довериться «безобидным» народным средствам. На самом деле травяные настои являются достаточно сильно действующими лекарствами, которые могут повредить малышу.

Избегайте обезвоживания

Если вы страдаете от поноса, важно, чтобы вы могли избежать обезвоживания. Во время диареи из организма выводится много жидкости, поэтому обезвоживание может произойти довольно быстро. Пейте воду, чтобы происходило восстановление жидкости, которую вы теряете. Пейте сок или бульон, чтобы восполнить некоторые из витаминов и минералов, которые потеряло ваше тело. Помните: обезвоживание является фактором риска для преждевременных родов.

Соблюдайте диету

Если во время беременности вы страдаете частыми поносами, самое время задуматься о соблюдении диеты. Ваша задача, особенно в первые дни, – помочь пищеварительному тракту. При этом нельзя забывать, что голодание при беременности исключено, ребенок должен обеспечиваться всеми необходимыми питательными веществами. Поэтому строгая диета назначается только на один день: употребляйте рисовый отвар, чай, сухарики из белого хлеба. Уже на второй день можно кушать рисовую и овсяную каши, но без соли и сахара. Вам подойдет полезное и вкусное питье – морс, чай, а также хлебцы, сухарики, овощной бульон, легкий куриный суп. В этот период, пока ваш кишечник еще не полностью успокоился, не стоит употреблять овощи и фрукты, но свежие кисломолочные продукты будут вполне уместны и даже помогут вам восстановиться. И уже на третий день вы можете смело добавлять в рацион нежирную котлету, отварные овощи, суп. Ваш обед не должен быть ни слишком горячим, ни чересчур холодным. И в дальнейшем старайтесь не нарушать ваш рацион: лучше заранее побеспокоиться о том, чтобы диарея вас больше не беспокоила! Следите за сроком годности продуктов, не посещайте столовых (лучше все-таки кушать домашнюю еду, в качестве и свежести которой вы уверены на все 100 процентов).

Понос на поздних сроках

С приближением даты предполагаемых родов вы можете обнаружить, что диарея становится все более частым явлением. Возможно, ваш организм уже готовится к родам, но не исключено, что это совсем не так. Все индивидуально! И опыт каждой беременной женщины будет уникальным. Но в целом такая вероятность действительно существует: организм начинает вырабатывать гормоны, которые готовят вас к самому ответственному процессу – к родам, и это связано с очисткой кишечника. Здесь важная примета – отсутствие температуры, тошноты и рвоты. Поэтому если у вас срок – от 36 до 40 недель, и начался понос и схваткообразные боли, то рекомендуем без промедлений вызывать «скорую помощь». Удачных и легких вам родов!

Автор публикации: Ростислав Беляков


Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете.  Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины  диареи во время беременности:

• Несоблюдение диеты;
• Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
• Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
• Раздраженный кишечник;
• Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
• Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.

Чем опасен понос во время беременности?

1. Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
2. Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
3. Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;
4. Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
5. Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.

Внимание! Определить, что понос вызван инфекцией можно по таким признакам, как высокая температура тела, тошнота, рвота, общая слабость.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно  переходите к лечению жидкого стула:

• Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
• Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
• Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
• Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
• Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в  первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

• Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
• Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
• Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
• Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
• Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

1. Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
2. На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
3. Не нужно употреблять сухофрукты;
4. Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
5. Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
6. Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Внимание! На протяжении всей беременности нужно стараться соблюдать каждый день пункты диеты под номерами 2 и 5.

Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Понос как признак беременности

Нельзя на сто процентов утверждать, что понос – это признак беременности, даже если ваш стул отличается завидной регулярностью и хорошим состоянием. Понос можно считать косвенным признаком беременности, который может выступать как реакция на снижение иммунитета (иммунитет снижается у всех беременных женщин). Если вас интересует вопрос, как проявляется беременность на ранних сроках, читайте статью Первые признаки беременности>>>

При токсикозе на ранних сроках беременности к жидкому стулу прибавляется еще и тошнота, рвота (По этой теме читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>). Однако, при токсикозе эти признаки и состояния наступают внезапно, нерегулярно, при этом никак не отражаясь на состоянии здоровья будущей матери. Как правило, это и наталкивает женщин на мысль о возможной беременности.

Но в тех случаях, когда к жидкому стулу, тошноте и рвоте прибавляется озноб, повышенная температура тела, общее плохое состояние, то речь заходит о расстройстве пищеварительной системы. Нет смысла ждать, что это – явление временное, и что все обязательно пройдет само, нужно немедленно обращаться к врачу, так как ситуация может зайти слишком далеко.

Внимание! Для того, чтобы четко знать, беременны вы или нет, пользуйтесь тестом на беременность.

Диарея во время беременности не является нормой, а скорее дает вам сигнал, что нужно пересмотреть свое отношение к питанию и большее внимание уделять общему укреплению организма.

Читать также:

• Какие анализы сдают при беременности?
• Плохой анализ мочи при беременности
• Эспумизан при беременности