Жидкий стул три раза в день три года
Проблемы с пищеварением возникают у каждого человека, вне зависимости от возраста. Но, чаще всего, в группу риска, попадают дети младшей возрастной категории. Согласно статистике, по частоте заболеваемости понос у ребенка в 3 года стоит на второй ступени. Умение правильно определить причины проблем со стулом и оказать первичную помощь при диарее – важная задача для каждого родителя.
Особенности пищеварительного тракта у детей к 3 годам
К 3-летнему возрасту, система пищеварения у малыша недоразвита. Объем желудка при рождении у новорожденных составляет всего 7 мл, к трем годам он увеличивается до 400–500 мл. Отделы ЖКТ имеют ранимую слизистую оболочку. Эластическая и мышечная ткани имеют низкую развитость. А также, у детей до 3 лет недоразвита секреторная функция (выделяется малое количество желудочного сока с низким содержанием ферментов).
Подобные особенности пищеварительного тракта осложняют процесс усвоения определенной пищи, особенно если она не подходит возрасту ребенка. В результате ослабляется защитная функция ЖКТ, что влечет за собой частые заболевания.
Частые причины поноса у детей в этом возрасте
Не секрет, что дети младшей возрастной группы имеют привычку тянуть любые предметы в рот. Именно этим способом, подавляющее большинство микробов и вирусов, проникает в организм малыша. Основной предпосылкой, к расстройству стула в детском возрасте, является несоблюдение личной гигиены. Дети заражаются микробами через немытые руки, овощи, фрукты и как следствие – проблемы с желудком и водянистый стул. В норме, испражнения малыша должны иметь кашеобразную консистенцию и не чаще 1–4 раз в сутки. Частый и жидкий, более 5 раз в день, должен насторожить родителей. Причины, вызвавшие проблемы со стулом у трехлетнего, носят инфекционный и неинфекционный характер.
Неинфекционные
Помимо отсутствия личной гигиены, понос у ребенка в 3-летнем возрасте, провоцирует неправильная организация приема пищи, например:
- Переедание.
- Испорченные, просроченные продукты.
- Потребление блюд, не соответствующих возрасту малыша (копченное, жаренное, острые специи).
- В суточном рационе много пищи с грубой клетчаткой.
- Неумеренное потребление сладостей и газированных напитков.
- Употребление не сочетающихся друг с другом продуктов (молоко с рыбой).
- Ежедневное однообразное меню.
- Непереносимость определенных продуктов или входящих в их состав компонентов (молока, сахара).
- Стресс, сильное волнение, переживания.
- Диспепсия (нарушения переваривания пищи).
Говорить, что диарея вызвана не инфекцией можно, если понос у 3-летнего ребенка проходит без температуры. Помимо указанных выше, существуют и иные предпосылки возникновения проблем со стулом у малышей:
- интоксикация химическими испарениями;
- язва;
- побочный эффект после принятия лекарственных препаратов, антибиотиков;
- гастрит;
- гельминтоз.
Инфекционные
Частый стул у детей младшей возрастной категории вызывает кишечная инфекция, из-за попавших внутрь вирусов и патогенных бактерий. В детском возрасте, среди основных причин такого заболевания, отмечают следующие, наиболее распространенные:
- Дизентерия. Болезнь дает о себе знать в течение 3–5 дней, с момента заражения. Наблюдаются такие проблемы, как: боль в животе, понос, головные боли, температура. Частота стула за сутки превышает более 10 раз.
- Сальмонеллез. Наиболее часто встречающийся тип, среди кишечных инфекций. Основные симптомы: жидкий стул, рвота, быстрая дегидратация. При отсутствии своевременного лечения, возможен летальный исход.
- Ротавирусная инфекция. Распространена среди детей до 3-летнего возраста, реже болезни подвержены взрослые. В период болезни отмечается: диарея, лихорадка, рвота. Лечебный процесс должен проходить в условиях стационара, под наблюдением специалиста.
При инфекции кишечного вида могут наблюдаться такие опасные признаки, как испражнения чаще 5 раз за день водянистой консистенции, при дизентерии – присутствуют капли крови в испражнениях и слизь, не переваренная пища, приступообразная боль в животе. Главная задача родителей – оказать своевременную врачебную помощь. Лечение жидкого стула у ребенка в возрасте трех лет при инфекции, требует особого подхода и тщательной диагностики.
Какие симптомы наблюдаются при кишечной инфекции? Основными симптомами диареи при этом являются: частый и жидкий стул, болезненность в области желудка, повышение температуры и общая слабость.
Методика лечения диареи у малышей
Жидкий стул весьма коварная патология, особенно в возрасте до 3 лет. Поэтому многих родителей, в этот период, волнует вопрос – как вылечить диарею? Ведь иногда, такое состояние сигнализирует о серьезных изменениях, начинающихся в детском организме. Поэтому при появлении опасных симптомов: рвоты, температуры под 40 градусов, головной боли, стула с примесью крови – необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью.
В специализированном учреждении, ребенок должен пройти тщательную диагностику у педиатра, гастроэнтеролога, инфекциониста, хирурга. Проводятся лабораторные исследования для выявления причин водянистого стула у 3-летнего. После изучения анамнеза, выписываются лекарственные препараты, для устранения симптомов и причин, вызвавших проблемы со стулом. Лечение всегда назначается комплексно и направлено на очищение организма от вредоносных бактерий, улучшение микрофлоры, восстановление водно-солевого баланса. И также в период терапии, необходимо соблюдать соответствующую диету.
Первая помощь
Лечить диарею у ребенка 3 лет, при неинфекционном заболевании, можно попробовать самостоятельно. Мероприятия по оказанию первичной помощи, направлены на частое отпаивание ребенка. При дегидратации у 3-летнего наблюдается:
- частые позывы к утолению жажды;
- вялость;
- поверхность губ сухая;
- учащенное дыхание;
- нет слез при плаче;
- мочеиспускание редкое;
- учащенное биение сердца.
Во избежание подобных симптомов, при водянистом стуле, используют лекарственный препарат Регидрон. Содержимое смешивают с водой согласно инструкции и поят малыша через каждые 10–15 минут.
Если медикамента под рукой не оказалось, для предотвращения дегидратации, в домашних условиях можно приготовить раствор из следующих компонентов:
- вода – теплая, 1 литр;
- соль – крупная каменная, 1 чайная ложка;
- сахар – 3 чайные ложки.
Все компоненты необходимо тщательно смешать. Поить ребенка часто, но маленькими глотками. От большого количества жидкости возможна повторная рвота. Кормить первое время при проблемах со стулом насильно не стоит. Однако при нормализации водно-солевого баланса и улучшения состояния ребенка, нельзя его оставлять голодным. Это еще больше ослабит организм.
Дегидратация (обезвоживание) опасно для детей раннего возраста. Из-за недостаточного развития пищеварительного тракта и иммунной системы, обезвоживание у ребенка наступает быстрее, чем взрослого поколения. Поэтому главное правило борьбы с диареей — обильное и достаточное питье.
Что включает курс лечения
В детском возрасте, курс медикаментозного лечения сопровождается приемом сорбентов, которые впитывают токсины и продукты жизнедеятельности бактерий. К наиболее эффективным и доступным препаратам, назначаемых педиатрами, относят:
- Активированный уголь (всасывает в себя токсины и выводит их из организма).
- Смекта. Препарат безвреден и разрешен к применению грудничкам. Можно употреблять смешав с пищей. Для детей трех лет, обычно, прописывают два пакетика в день, для выведения вредоносных соединений из организма.
- Энтеросгель. Медикамент мягко очищает детский организм, при этом не выводит полезные соединения, воду и соли.
В кишечнике также необходимо восстановить микрофлору. Для этих целей, врачи назначают Про- и Пребиотики. Если диарея сопровождается высокой температурой, используют жаропонижающие средства. Антибиотики и противовирусные препараты (Виферон) применяются, если проблемы со стулом вызваны вирусами и бактериями.
Растительные препараты
Не менее волнующий вопрос пап и мам, это то, как остановить понос без вреда для организма малыша? Сегодня, все чаще родители отдают предпочтение препаратам растительного происхождения. К средствам от поноса, разрешенным в детском возрасте, относят:
- плоды черемухи (применяют при не инфекционном расстройстве);
- сушеные ягоды черники (обладают противовоспалительным и антисептическим свойством);
- корень кровохлебки (содержат сапонины и витамины, также оказывает противомикробное воздействие);
- кору дуба (для приготовления отвара необходимо кору варить в кипятке до коричневого цвета. Употреблять по чайной ложке);
- плоды граната (кожуру ценного плода предварительно высушивают, затем готовят из него отвар, путем заваривания в горячей воде. Детям достаточно двух десертных ложек напитка в день).
Питание
В период болезни, у ребенка должно быть определенное питание. Для восстановления после поноса 3-летнему, следует давать кисломолочные продукты содержащие лакто— и бифидобактерии. Кормить трехлетнего малыша следует регулярно в течении лечения. Пища должна быть легкой, приготовленной на воде (к примеру, рисовая каша). Разрешены фрукты (банан, яблоко), сухари. В период выздоровления, рацион малыша может состоять из тушеных овощей, рыбы, нежирного мяса, мучных изделий.
До назначения лечения врачом, запрещено самостоятельно давать ребенку антибиотики, обезболивающее или другие лекарственные препараты. До прибытия бригады скорой помощи разрешается только поить кипяченой водой.
Жидкий стул у ребенка в 3 года может быть вызван самыми разными причинами. Поэтому во избежание ухудшения состояния малыша и дальнейших серьезных осложнений, после выявления первых симптомов поноса, следует незамедлительно проконсультироваться с врачом.
Источник
Понос у ребенка дошкольного возраста – явление довольно частое. Именно в три года, когда ребятишки становятся самостоятельными, они могут подхватить любую инфекцию, играя в песочнице, контактируя со своими сверстниками.
Хорошо, если жидкий стул является недолгим, проходит без последствий для маленького организма. Но при возникновении дополнительных симптомов в виде повышения температуры, рвоты, появления в кале слизи, крови, необходимо принять экстренные меры по выявлению причин диареи.
Понос у ребенка 3 года: причины
Понос представляет собой учащенный жидкий стул, связанный с быстрым прохождением содержимого кишечника.
Причиной такого ускоренного движения могут быть различные заболевания:
- Воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике ребенка возникают часто в результате проникновения в организм болезнетворных бактерий, паразитов. Лекарственные средства также вызывают нарушения всех видов обмена в органах пищеварительного тракта. Основным симптомом энтероколитов является понос с обильными испражнениями светло-желтого цвета, с кусочками непереваренной пищи, слизью. Из-за происходящих в кишечнике гнилостных процессов запах кала очень неприятен. Частота стула достигает двадцати раз в сутки. Вместе с диареей наблюдаются боли в животе;
- Ребятишки в три года особенно восприимчивы к дизентерии, которую вызывает большая группа антропофильных бактерий. Заразиться пациенту возможно через пищу, воду, грязные руки, белье, игрушки. Часто очаги болезни носят семейный характер. Для патологии характерен частый, свыше двадцати раз в сутки, жидкий стул, в котором можно заметить мутную слизь, зелень, прожилки крови;
- Сальмонеллез вызывается зараженным сальмонеллами мясом, маслом, яйцами, молоком. Малыш может быстро потерять в весе из-за резкого обезвоживания организма в результате сильной рвоты, жидких испражнений зеленоватого цвета;
- Диспепсические расстройства встречаются часто у малышей трех лет. При них нарушаются функции желудочно-кишечного тракта. Приводят к ним погрешности в питании, увлечение фаст-фудами, газировкой, стрессовые ситуации. Простая форма заболевания часто перерастает в токсическую. При ней частота водянистого стула увеличивается в несколько раз, ребенок быстро теряет в весе;
- Дисбактериозы после лечения вирусных заболеваний также ведут к расстройству стула, наблюдается продолжительная диарея;
- К возбудителям вирусной диареи относят ротавирусы, астровирусы. Выделяясь с калом больного, они попадают в воздушную среду или на продукты, в воду. А от них заражаются здоровые малыши. Диарея этого вида проявляется пенистым стулом желтого или бурого цвета.
Точную причину поноса маленького ребенка может установить только специалист после проведения обследования. Самостоятельно лечить сильный понос у ребенка не следует.
Как лечить понос у ребенка трех лет
Основной задачей терапии ребенка является искоренение причины, по которой возникла диарея.
Так как учащенный стул приводит к резкому обезвоживанию организма малыша, то необходимо возместить потерю жидкости, остановить понос:
- Для этого используют солевые растворы или такие препараты, как Цитроглюкосолан. В одном пакетике средства находятся соли натрия и калия, глюкоза. Следует давать растворенное в одном литре воды средство в количестве около 24 грамм перорально, в тяжелых случаях его вводят с помощью зонда. Доза средства составляет не более двух чайных ложек дробными порциями каждые пять-десять минут на протяжении четырех-шести часов;
- Если возникновение поноса не связано с болезнетворными бактериями и вирусами, то поможет в его устранении диета. К основным правилам питания относится ограничение продуктов, богатых углеводами, тугоплавкими жирами животного происхождения. В меню должны входить протертые супы, жидкая на воде рисовая каша, ржаные сухарики.
Средства от поноса у малышей трех лет:
- Лекарственный препарат растительного типа Смекта отличается прекрасным обволакивающим свойством, стабилизирующим слизистую кишечника, защищая ее от негативного воздействия соляной кислоты, желчных солей, токсинов. Два пакетика лекарства растворяют в ста миллилитрах воды или сока, компота и дают ребенку в течение дня, чтобы остановить у ребенка понос. При появлении у пациента запора дозу снижают;
- Лечебное действие Бификола основано на активности живых бифидобактерий, входящих в состав препарата. Его дают при возникновении у малышей острых кишечных инфекций, хронических колитов, дисбактериоза. Давать препарат нужно по пять доз два раза в день, растворив каждую в чайной ложке охлажденной кипяченой воды. Лечение средством продолжается две недели. Повторно лечить можно не ранее, чем через два месяца после обследования микробиоценоза кишечника;
- Живые молочнокислые бактерии в капсулах Линекс служат для нормализации микрофлоры кишечника. Давать необходимо лекарство по одной-две капсулы три раза в день после еды, запивают их небольшим количеством жидкости. Если пациент не может проглотить целую капсулу, то ее содержимое смешивают в ложечке с жидкостью; Фуразолидон показан при дизентерии, пищевых токсикоинфекциях. Действующее вещество нитрофуран разрушает оболочки болезнетворных бактерий, приводя к уменьшению токсинов в организме ребенка. Таблетки принимают после еды по сто миллиграмм четыре раза в сутки. Курс терапии ими составляет пять-десять дней. В это время необходимо исключить из рациона продукты, содержащие тирамин – сыры, сливки, фасоль, маринованную сельдь, кофе. С целью профилактики невритов лекарство сочетают с приемом витаминов группы В;
- Раствор Хилак Форте поможет сохранить равновесие кишечной микрофлоры благодаря содержанию в препарате биосинтетической молочной кислоты, ее буферных солей. Принимают лекарство до или во время еды, разбавляя водой. Доза для ребенка – двадцать-сорок капель на прием. Улучшение состояния пациента – сигнал для снижения ее. Нельзя употреблять молоко и молочные продукты вместе с препаратом;
- Антидиарейное средство Энтерофурил с активным веществом нитрофураном обладает противомикробным действием широкого спектра, не нарушая равновесия нормальной микрофлоры кишечника. Для малышей 3-летнего возраста назначают дозу в двести миллиграмм трижды в сутки, то есть не более шестисот миллиграмм с продолжительностью лечения семь дней. Вместе с приемом таблеток проводится терапия, направленная на борьбу с обезвоживанием организма. При появлении симптомов зуда, одышки употребление средства надо прекратить;
- Гастролит применяют при обезвоживании, вызванном острой диареей. Один пакетик порошка растворяют стаканом горячей воды. Детям дают после охлаждения напитка в течение первых четырех часов пятьсот миллилитров, затем после каждого акта дефекации от ста до двухсот миллилитров.
Как уберечь ребенка на третьем году жизни от диареи
Родители играют большую роль в предотвращении многих заболеваний у своего дитя. Кишечные расстройства можно предупредить, соблюдая ряд правил.
И здесь они направлены на гигиену и чистоту:
- Покупая фрукты детям, срывая с грядки овощи, нам порой лень промыть их кипяченой водой. А ведь именно немытые плоды часто являются причиной поноса, симптома серьезных инфекционных заболеваний, приводящих к смерти малыша;
- Посещая семьей кафе, столовые, надо обращать внимание на санитарно-гигиенические условия таких заведений. В забегаловках можно подхватить вирусы и бактерии, вызывающие различные болезни;
- Приготовление пищи в домашних условиях требует тщательной термической обработки продуктов. Особенно это касается мяса, рыбы, молока, яиц;
- Если вы чувствуете, что блюдо уже начало портиться, не надо кормить им малыша.
Обычно понос возникает в период лета, осени, когда в садах, огородах поспевают вкусные плоды. В это время ребенку надо уделять больше внимания, следя за мытьем рук, обработкой продуктов, которыми он питается.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Большинство взрослых привыкло к тому, что стул человека должен быть твердым, плотно оформленным, коричневатого цвета.
А когда стул становится жидким, возникает паника, что же делать?
Для начала нужно узнать, почему появился жидкий стул, а уже потом бить тревогу, если это необходимо.
Жидкий стул или понос
Жидкий стул – это нормальное состояние организма, которое сопровождается выведением большого количества жидкого кала в силу физиологических потребностей организма. Стул у человека должен быть каждый день или два раза в день, но не чаще. В норме кал плотной консистенции, но иногда бывает слегка жидкий, но не водянистый. Если стул происходит у человека чаще чем 3-4 раза в сутки, то здесь уже можно говорить о диарее или поносе.
Диарея – это симптом неправильной работы кишечника, либо заболеваний организма.
Различить два этих понятия иногда тяжело, но можно. Для этого необходимо учитывать такие критерии как:
- частота стула;
- консистенция;
- цвет и запах;
- побочные симптомы (крутит живот, метеоризм, боли во время дефекации, слабость, тошнота);
- наличие включений в стуле (слизь, гной, кровь, непереваренные остатки пищи).
В зависимости от того, какие показатели отсутствуют или не соответствуют норме, можно утверждать, что это жидкий стул, но не понос или же наоборот.
А что бы отличить жидкий стул от поноса можно воспользоваться таблицей, указанной ниже.
Критерий | Жидкий стул | Понос (диарея) |
---|---|---|
Частота дефекаций | 1-2 раза в день | 3-4 раза в сутки и чаще |
Консистенция | Кашицеобразная | Жидкая |
Цвет | От темно-желтого до коричневого | Желтый, красный (с кровью), белый, черный, коричневый |
Особенности | Однородность | Неоднородность, наличие пены |
Наличие включений | Возможна прозрачная слизь | Прозрачная или зеленая слизь, непереваренная пища |
Запах | Характерный | Резкий, зловонный, кислый |
Если по всем параметрам видно, что это жидкий стул, то причин для беспокойства у взрослого нет. Но если же диагностирована диарея, то лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать нежелательных последствий данного явления. Он расскажет, что делать в таком случае и чем лечить понос.
Что вызывает жидкий стул?
Причины появления ежедневного жидкого стула могут быть абсолютно различны. А именно:
- Употребление алкоголя. Печень пытается активнее вывести «яд» из организма и поэтому вырабатывается большее количество ферментов, ускоряющих процесс дефекации. Кал из-за этого часто становится жидким. Достаточно дождаться, когда похмелье пройдет и жидкий стул станет твердым.
- Аллергические реакции на компоненты пищи, или на отдельные виды еды.
- Гормональный сбой. Такие гормоны как тироксин и трийодтиронин активно влияют на органы пищеварительного тракта и их деятельность. Проблемы с их выработкой могут послужить тому, что стул станет более жидким.
- Постоянные стресс и нервные напряжения.
- Синдром туриста. Когда человек попадает в незнакомый для него климат и начинает принимать абсолютно новую пищу, то организм первое время приспосабливается к ней и жидкий кал тому доказательство. Проходит несколько дней и кал приобретает нормальную консистенцию.
- Постоянное употребление большого количество продуктов растительного происхождения.
- Последствие длительного принятия антибиотиков, угнетающих микрофлору кишечника. Постоянный их прием всегда будет вызывать такую реакцию организма.
- Инфекционные болезни, поражающие кишечный тракт.
- Непереносимость определенных продуктов питания. Если у организма не вырабатывается достаточно ферментов для переваривания какого-либо продукта, то жидкий стул не заставит себя долго ждать.
- Очень часто жидкий стул предшествует моменту родов, как способ организма очиститься.
Что вызывает понос?
Понос отличается от жидкого стула тем, что водянистых выделений много, походы в туалет бывают более пяти раз в сутки, постоянно болит живот и ощущается слабость, отмечаются симптомы интоксикации, а именно:
- тошнота;
- рвота;
- бледность кожных покровов;
- потемнение мочи;
- повышение температуры;
- кал смешивается со слизью, гноем или даже кровью.
Понос это уже признак серьезной болезни, или патологического состояния органов пищеварительного тракта. Вызвать понос могут:
- Инфекционные болезни, такие как холера, сальмонеллёз, шигелез, брюшной тиф. Каждое из этих заболеваний будет отличаться по характеру кала, его консистенции, цвету, запаху, могут присутствовать тенезмы, характерные симптомы болезни.
- Вирусный гепатит.
- Желудочно-кишечные кровотечения. Крайне опасны для организма и отмечаются характерным поносом черного цвета.
- Операции на органах пищеварения: поджелудочной железы, желудка, кишечника, печени.
- Болезнь Крона.
- Дивертикулез.
- Неспецифический язвенный колит.
- Рак кишечника.
Если причиной частого стула жидкой консистенции является одно из этих заболеваний, то нужно немедленно обратиться к врачу, что остановить болезнь на ранней стадии.
Детский стул
Молодые мамы всегда паникуют, когда видят у своего малыша то, что не привыкли замечать за собой. И очень зря.
Детский стул имеет другие характеристики, нежели взрослый. Опорожняться малыш может и до 15 раз в стуки после каждого приема пищи и это нормально.
Частый жидкий стул у младенцев обусловлен незрелостью пищевой системы. Когда ребеночек начнет питаться, как и взрослые, тогда и стул у него будет похож на их стул. Важно сказать, что по консистенции и цвету кал у малышей неустойчивый. Он может быть, желтым, светло-желтым, с белыми вкраплениями, но абсолютно без запаха. И тем более в норме не должен быть зловонным. Если при частых испражнениях малыш остается весел и продолжает хорошо кушать и набирать в весе, то причин для беспокойства нет. Это просто жидкий стул, а не понос.
Диагностика
Если ваш стул становится обильным, имеются различного рода примеси и общее состояние организма оставляет желать лучшего, то это повод обратиться к врачу.
Специалист назначит вам анализы и обследования, которые позволят установить причину этого явления. Копрограмма, анализ на яйцеглист, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия, эндоскопия позволят узнать, из-за чего может быть жидкий кал.
Дальнейшее лечение будет направленно не только на устранение симптомов, но и на ликвидацию причины такого сбоя.
Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …
Подробнее…
Лечение
Выявив заболевание, спровоцировавшее появление жидкого или полужидкого кала, врач назначит медикаментозное лечение антибиотиками, противоглистными препаратами, ферментами, гормонами или тем, чего потребуют обстоятельства. Но самое главное и первое, что назначит врач будет диета. Диета при жидком стуле, а также поносе должна быть следующая:
Можно | Группа продуктов | Нельзя |
---|---|---|
Сухари из пшеничного хлеба, хлеб белый вчерашней выпечки, сухие бисквиты | Хлеб и мучные изделия | Другие хлебобулочные изделия |
На обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, паровых кнелей и фрикаделек | Супы | Супы с крупой, овощами, макаронными изделиями, молочные, крепкие и жирные бульоны |
Нежирные сорта мяса, птица без кожи, паровые или сваренные на воде котлеты, кнели, фрикадельки. Фарш с вареным рисом. Суфле из отварного мяса | Мясо и птица | Жирные сорта мяса, мясо куском, колбасы, копчености и другие мясные продукты |
Нежирные виды свежей рыбы куском или рубленные (кнели, фрикадельки, котлеты), сваренные на пару или в воде | рыба | Жирные виды, соленую рыбу, икру, консервы |
Свежеприготовленный кальцинированный или пресный протертый творог, паровое суфле | Молочные продукты | Цельное молоко и другие молочные продукты |
Отварные и паровые протертые | Овощи | |
Протертые каши на воде или обезжиренном бульоне – рисовая, овсяная, гречневая, из крупяной муки | Крупы | Пшено, перловую, ячневую крупу, макаронные изделия, бобовые |
До 1-2 в день, всмятку, паровой омлет и в блюда | Яйца | Яйца вкрутую, сырые, жаренные |
Кисели и желе из черники, кизила, черемухи, айвы, груш. Протертые сырые яблоки. Сахар – ограниченно | Плоды, сладкие блюда, сладости | Фрукты и ягоды в натуральном виде, мед, варенье и другие сладости |
Чай, особенно зеленые. Отвары из шиповника, сушеной черник, черной смородины, черемух, айвы. При переносимости – разведенные свежие соки, кроме винограда, слив и абрикосов | Напитки | Кофе и какао с молоком, газированные и холодные напитки |
Помимо диеты важно вести активный образ жизни и придерживаться распорядка дня. Если соблюдать все рекомендации врача, то жидкий стул вскоре приобретет нормальную консистенцию и больше не будет вас беспокоить.
Видео: Как остановить диарею?
Источник